„Der Tod sitzt im Darm – ein kranker Darm ist die Wurzel allen Übels, weil dieses Zentrum den gesamten Körper bis in die kleinste Zelle versorgt!“ Hippokrates (?)
Darmgesundheit beginnt und endet mit der richtigen oder falschen Ernährung! Als Basis ist es unerlässlich, seinen Lebensstil und somit auch die Ernährung gesundheitsfördernd zu gestalten.
Hochverarbeitete “Lebens”mittel, die das Wort kaum mehr verdienen, zu viel Zucker, Kohlenhydrate, gesättigte Fettsäuren, ausgelaugte Böden und daraus folgend ein Mangel an gewissen Nährstoffen, einseitige Ernährung und wenig Bewegung sind bekannte Ursachen für viele gesundheitliche Probleme. Besonders der Verdauungstrakt und insbesondere der Dickdarm mit seinen sensiblen Bewohnern – unseren Darmkeimen – ist oft bereits so geschädigt, dass zusätzlich zur Ernährungsanpassung therapeutische Maßnahmen sinnvoll sind.
Indikationen
- Magen-Darm-Beschwerden: unregelm. Darmentleerung, Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Durchfall, Verstopfung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminunverträglichkeit, Allergien
- Hautprobleme: Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, Ekzeme
- Psyschische Beschwerden: depressive Verstimmung, Antriebslosigkeit
- Energiemangel: Müdigkeit, Muskelschwäche
- Stoffwechselbeschwerden: Insulinresistenz, Zuckerkrankheit, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht
- Entzündliche Erkrankungen: Rheuma/Arthritis, rez. Harnwegsinfekte, wiederkehrende Vaginalinfekte
- hormonelle Beschwerden: Zyklusstörungen, Schmerzhafte Regelblutung, PMS, Wechseljahresbeschwerden, PCO-Syndrom
Ablauf
Nach ausführlicher Anamneseerhebung und weiterer Abklärung mittels Stuhlanalyse oder Atemtest wird das Ergebnis, sowie die Therapie-Empfehlungen besprochen.
Spezialisierte Labore ermitteln die individuelle Darmbakterienzusammensetzung, Besiedelung mit Parasiten, Abklärung etwaiger entzündliche Vorgänge im Darm, sowie Untersuchung auf ein “Leaky gut”.
Laborpreise (Richtwerte): Darmabklärung (Mikrobiomanalyse, Leaky gut, Malabsorption, Parasiten): € 250-300, SIBO (= bakt. Bakterienüberwucherung des Dünndarms): € 60, Unverträglichkeiten (Laktose, Fructose): € 50